汗疱疹的缓解方法包括局部用药、口服药物、物理治疗、日常护理以及中医治疗等，需根据病情程度选择合适方案。该病可能与过敏、感染、精神因素有关，建议及时就医明确诱因。
1、局部用药
若瘙痒明显，可遵医嘱外用糖皮质激素类药膏，如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等，减轻炎症反应。合并感染时可使用夫西地酸乳膏等抗生素软膏。水疱未破溃时可用炉甘石洗剂收敛止痒，渗液较多时可用3%硼酸溶液湿敷。
2、口服药物
瘙痒严重者可口服抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等。反复发作或皮损广泛者，可能需要短期口服泼尼松片等糖皮质激素。免疫功能异常者可遵医嘱使用他克莫司胶囊等免疫抑制剂。
3、物理治疗
对于顽固性汗疱疹，可在医生指导下进行窄谱紫外线（NB-UVB）照射治疗，每周2-3次，有助于调节皮肤免疫状态，抑制水疱形成。
日常需保持患处干燥透气，避免接触洗涤剂、溶剂等刺激性物质。穿棉质衣物减少摩擦，水温控制在37℃以下。发作期间忌食辛辣食物及酒类，保持规律作息。若水疱持续增大或出现化脓，应及时到皮肤科就诊进行细菌培养等检查，避免自行挑破水疱引发感染。