痘痘皮肤一般适合使用具有控油、抗炎、舒缓等功效的面膜，如含水杨酸成分的面膜、茶树精油面膜以及透明质酸保湿面膜等。具体选择需根据皮肤状态和需求进行调整。
1、含水杨酸成分的面膜
水杨酸具有脂溶性，能够渗透进入毛囊深处，溶解多余油脂并促进角质代谢，有助于疏通堵塞的毛孔，减少痘痘形成。此类面膜适合油性痘痘肌，但使用时需注意频率，避免过度刺激导致皮肤屏障受损。
2、茶树精油面膜
茶树精油含有萜品烯等天然抗菌成分，可抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减轻炎症反应，对红肿型痘痘有较好的舒缓作用。使用后需观察皮肤是否出现过敏反应，敏感肌人群建议先局部试用。
3、透明质酸保湿面膜
部分痘痘肌因过度清洁或使用控油产品导致皮肤干燥，透明质酸能有效补充水分，维持皮肤水油平衡，避免因缺水刺激皮脂腺分泌更多油脂。选择无油配方的保湿面膜可降低闷痘风险。
日常护肤应避免使用含酒精、香精等刺激性成分的面膜。若痘痘反复发作或伴随明显炎症，建议及时就医，在医生指导下配合药物治疗如维A酸乳膏、夫西地酸乳膏等，并定期进行皮肤科复诊评估。