荷叶作为药食同源的中药材，通常被认为可能通过多种机制对脂肪代谢产生辅助作用。其功效作用主要包括促进脂肪代谢、调节血脂、辅助减重、抗氧化以及促进消化等。
1、促进脂肪代谢
荷叶中含有的生物碱成分如荷叶碱，可能通过调节脂类代谢酶的活性，促进脂肪分解过程中的β氧化反应，从而加速脂肪酸的分解代谢。这种机制有助于减少脂肪组织在体内的蓄积。
2、调节血脂
研究表明荷叶提取物可能通过抑制胰脂肪酶活性，减少肠道对脂肪的吸收率。同时其含有的多酚类物质可调节低密度脂蛋白受体表达，帮助维持血液中甘油三酯和胆固醇的正常水平。
3、辅助减重
荷叶的利尿作用可能通过增加水分排出改善水肿型肥胖，其膳食纤维成分可增强饱腹感。部分临床试验显示规律饮用荷叶茶者腰围变化较对照组显著，但具体效果存在个体差异。
4、抗氧化
富含的黄酮类化合物能清除体内自由基，减轻氧化应激对脂肪代谢相关酶系统的影响。这种抗氧化保护作用有助于维持正常的脂肪氧化代谢环境。
5、促进消化
荷叶中的纤维素成分可促进肠道蠕动，缩短食物残渣在结肠的停留时间，间接影响脂质吸收效率。其含有的挥发油成分还能刺激消化液分泌，提高营养物质的代谢利用率。
日常使用荷叶时建议选择正规渠道产品，泡茶时水温不宜超过80℃以避免有效成分破坏。特殊体质及慢性病患者使用前应咨询中医师，不建议单纯依赖荷叶进行体重管理，需配合合理饮食和运动方案。