鸽子肉对缓解焦虑一般没有直接的治疗作用，但可能通过营养支持辅助改善情绪。目前尚无明确科学证据表明食用鸽子肉可以针对性治疗焦虑症状。
鸽子肉富含优质蛋白质、维生素B6及烟酸等营养成分，这些物质参与神经递质合成和能量代谢，可能间接对神经系统功能产生一定调节作用。但焦虑症的发病机制复杂，涉及遗传、环境、神经生化等多因素，单纯依靠饮食无法达到治疗目的。部分人群在均衡饮食后可能因整体健康状态改善而感受到情绪提升，但这属于非特异性效应。
如果存在持续的焦虑情绪或达到焦虑症诊断标准，建议及时到精神心理科就诊，通过认知行为疗法、正念训练或遵医嘱使用抗焦虑药物进行规范治疗。日常保持均衡膳食习惯，适量摄入全谷物、深海鱼类、坚果等富含镁、Omega-3脂肪酸的食物，可能更有助于神经系统健康维护。