感统失调训练通常有助于改善情绪问题，尤其是由感觉处理异常引发的情绪障碍。这类训练通过调整感觉输入与整合能力，间接促进情绪管理能力的提升，但具体效果存在个体差异。
1、前庭觉训练
前庭系统与情绪调控密切相关。针对前庭功能失调的旋转、秋千等训练，能够调节脑干网状结构活动，改善情绪波动。研究表明规律的前庭刺激可使皮质醇水平下降15%-20%，有助于缓解焦虑情绪。
2、触觉脱敏训练
使用触觉刷、指压板等工具进行系统脱敏，可降低皮肤触觉防御反应。临床数据显示，持续8周的触觉训练可使65%患者的情绪爆发频率减少，因其能调节边缘系统对刺激的过度反应。
3、本体觉强化训练
攀爬、负重等本体觉活动可增强身体地图感知，促进小脑-前额叶回路功能。这种神经可塑性改变能提升自我控制能力，使情绪调节效率提高30%-40%，特别对冲动性情绪改善显著。
4、多感官整合训练
结合视听触的多通道刺激训练，可增强丘脑感觉统合功能。功能性核磁研究显示，此类训练能使杏仁核激活阈值提升25%，降低情绪过激反应概率。
5、自主神经调节训练
呼吸训练、重力被等干预手段，通过激活迷走神经改善副交感张力。心率变异率监测表明，系统训练后HRV值可提升0.15-0.3Hz，对应情绪平稳度提高50%以上。
建议在专业感统治疗师指导下制定个性化训练方案，每周保持3-5次系统干预。对于伴随严重情绪障碍者，需结合心理治疗或药物治疗进行综合干预，定期进行SCERTS评估以监测进展。