甘草片通常不能直接用于改善睡眠。其作为镇咳祛痰类药物，主要适用于缓解呼吸道症状，而非调节睡眠功能。若存在睡眠障碍，建议通过正规医疗途径寻求帮助。
甘草片的主要成分包括甘草浸膏、阿片粉等，其中阿片类物质虽然具有一定的中枢抑制作用，但该药物主要用于抑制咳嗽反射和稀释痰液。长期或过量使用可能导致药物依赖、呼吸抑制等不良反应，反而可能加重身体不适感影响睡眠质量。中医理论中甘草虽有补脾益气功效，但传统用法中需配伍其他安神药材如酸枣仁、夜交藤等才能发挥助眠作用。
对于睡眠障碍患者，建议保持规律作息时间，睡前避免摄入咖啡因类饮品。若持续存在入睡困难、早醒等症状，应及时到神经内科或睡眠门诊就诊，通过专业睡眠监测评估具体病因。临床上针对失眠的治疗方案包括认知行为疗法、镇静安眠药物使用等，具体用药需严格遵循医嘱，不可自行使用非适应症药物进行症状缓解。