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柴胡疏肝散能缓解疲劳吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

柴胡疏肝散作为中医经典方剂,通常具有疏肝解郁、行气止痛、调和肝脾、改善消化功能以及调节情绪等功效和作用。其对于因肝气郁结引起的疲劳可能有一定缓解效果,但需结合具体病因进行判断。

1、疏肝解郁

该方剂中的柴胡、香附等中药配伍能疏泄肝胆气机,改善肝气郁滞引起的胸闷、胁胀等症状。气机通畅后,因情志不畅导致的身体沉重感可能得到缓解。

2、行气止痛

针对肝郁气滞引发的胸胁胀痛,通过川芎、陈皮等药物的行气作用,可减轻因疼痛引起的躯体性疲劳,恢复机体正常活动能力。

3、调和肝脾

方中白芍、枳壳等成分能调节肝脾功能失衡,改善肝气犯胃导致的食欲不振。脾胃运化功能恢复后,可为机体提供充足营养,间接改善气血不足型疲劳。

4、改善消化功能

对于肝郁克脾引起的脘腹胀满、嗳气等症状,该方可通过理气健脾促进胃肠蠕动,帮助营养物质的吸收,从而改善因消化不良导致的体能下降。

5、调节情绪

通过疏解肝郁,可缓解焦虑、抑郁等情志不畅状态。情志调达后,因精神压力过大导致的心理性疲劳可能有所减轻。

需要注意的是,疲劳成因复杂多样,涉及气虚、血虚、肾精不足等情况时,单纯使用柴胡疏肝散可能效果有限。建议在使用前经中医师辨证,明确是否属于肝郁气滞证型,同时需配合规律作息和适度运动。若伴随持续乏力、体重减轻等症状,应及时就医排查器质性疾病。

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