拔罐作为中医传统疗法，通常具有祛风散寒、活血通络、缓解疼痛、调节免疫以及促进排毒等功效和作用。其通过负压作用刺激人体特定部位，可辅助改善多种不适症状。
1、祛风散寒
拔罐通过负压吸附在皮肤表面，促进局部血液循环，帮助驱散体内寒湿之气。中医认为外感风寒或湿邪侵袭时，拔罐可疏通经络，缓解因寒湿引起的关节酸痛、畏寒等症状。
2、活血通络
负压作用能扩张皮下毛细血管，改善局部气血运行，适用于气滞血瘀导致的肩颈僵硬、肢体麻木等问题。对于慢性劳损或外伤后的瘀血滞留，拔罐可辅助消散瘀滞。
3、缓解疼痛
通过刺激肌肉和筋膜层，拔罐可放松痉挛的软组织，常用于缓解颈椎病、腰肌劳损等引起的慢性疼痛。其还能促进炎性物质代谢，减轻无菌性炎症反应。
4、调节免疫
拔罐刺激背俞穴等特定穴位，可调节脏腑功能，增强机体抗病能力。研究表明适度拔罐可能通过神经-内分泌机制提高免疫力。
5、促进排毒
局部充血反应可加速汗腺分泌，促进代谢废物排出。对于湿热体质人群，拔罐有助于改善皮肤油腻、痤疮等问题。
需注意拔罐需由专业人员进行，避免烫伤或留罐过久导致皮肤破损。凝血功能障碍、皮肤感染或孕妇不宜操作。治疗疾病时应结合个体体质辨证施治，并配合药物等综合疗法。