咽炎患者避免传染他人需根据具体类型进行预防，病毒性或细菌性咽炎具有一定传染性，可通过飞沫或接触传播，通常需采取隔离防护、个人卫生管理、避免共用物品等措施。
1、隔离防护
在咽炎急性发作期，尤其伴有发热、咳嗽等症状时，建议减少外出。若必须与他人接触，应佩戴口罩，并尽量单独居住或分房睡觉，降低飞沫传播风险。
2、个人卫生管理
患者咳嗽或打喷嚏时需用纸巾遮掩口鼻，并及时丢弃污染纸巾。接触分泌物后需用肥皂或消毒洗手液清洁双手，避免用手直接触摸眼睛、口鼻等部位。
3、避免共用物品
患者的餐具、水杯、毛巾等个人物品应单独使用，使用后需用沸水或消毒液浸泡处理。家庭环境需定期开窗通风，每日至少2次，每次30分钟。
4、增强免疫力
密切接触者可适当补充维生素C，保持充足睡眠，减少熬夜及过度疲劳，有助于降低被感染概率。同时需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物。
5、及时治疗
确诊为链球菌感染等传染性咽炎时，需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、蒲地蓝消炎口服液等药物，控制病情发展可缩短传染期。
咽炎患者出现持续高热、呼吸急促或咽痛剧烈时，应及时到耳鼻喉科就诊。日常防护措施需至少持续至症状完全消失后3天，用药期间需遵医嘱规范治疗，不可自行停药。