虱子感染的自我诊断一般可以通过观察症状、检查毛发或皮肤等方式进行。若发现异常情况，建议及时就医以明确诊断，避免延误病情。
虱子感染最常见的症状是皮肤瘙痒，尤其在夜间或出汗后加剧。患者可重点检查头发根部、耳后、颈后等部位，观察是否有灰白色虫卵附着在发丝上。虫卵多呈椭圆形，大小约0.3-0.8毫米，常紧贴发根排列。使用细齿梳梳理湿润的头发时，可能会梳出成虫。对于体虱感染者，需检查衣物接缝处是否有移动的成虫或虫卵沉积形成的暗色颗粒。
若自行检查发现可疑虫体或虫卵，可用透明胶带粘取样本，送至医疗机构进行显微镜检查确认。日常生活中要注意个人卫生，勤换洗贴身衣物和床品，避免共用梳子、帽子等个人物品。确诊后应在医生指导下规范使用灭虱药物，家庭成员需同步检查和处理，防止交叉感染。