生长激素是由脑垂体分泌的一种肽类激素，通常具有促进生长发育、调节代谢、维持组织功能、促进脂肪分解以及增强免疫力等作用。生长激素在人体生长和代谢过程中起到关键作用，其分泌水平随年龄增长而下降。
1、促进生长发育
生长激素通过刺激肝脏产生胰岛素样生长因子，促进骨骼和肌肉组织的生长。儿童期分泌不足可能导致身材矮小，青春期分泌旺盛则推动身高快速增长，同时对内脏器官发育也有促进作用。
2、调节代谢
该激素能促进蛋白质合成，抑制外周组织对葡萄糖的利用，维持血糖稳定。此外可增加矿物质吸收，促进钙、磷在骨骼中的沉积，维持骨密度。
3、维持组织功能
生长激素有助于维持细胞正常更新，促进受损组织修复。成年后持续分泌可保持器官功能，延缓肌肉萎缩，维持皮肤弹性。
4、促进脂肪分解
通过激活脂肪酶分解甘油三酯，释放脂肪酸作为能量来源。这种作用可调节体脂分布，减少腹部脂肪堆积，维持正常体脂比例。
5、增强免疫力
生长激素能刺激胸腺功能，促进T淋巴细胞增殖，增强巨噬细胞吞噬能力。这种免疫调节作用有助于提高机体抗感染能力，加速创伤修复。
若出现生长发育迟缓、代谢异常或体脂分布异常等情况，建议及时就医检查生长激素水平。使用生长激素类药物需严格遵循医嘱，不可自行注射，治疗期间需定期监测血糖和甲状腺功能等指标。