乳酸脱氢酶与肌肉疲劳之间存在一定关联，但并非直接导致疲劳的主要原因。乳酸脱氢酶是糖酵解过程中的关键酶，主要参与乳酸代谢和能量供应调节。
乳酸脱氢酶在肌肉细胞中催化丙酮酸转化为乳酸，同时再生NAD+以维持无氧糖酵解的持续进行。在剧烈运动时，肌肉细胞通过增强乳酸脱氢酶活性来应对能量需求，此时乳酸生成量会暂时升高。但现代研究表明，乳酸积累并非肌肉疲劳的直接原因，反而可能作为能量底物被心脏、肝脏等器官利用。
肌肉疲劳的发生机制较为复杂，主要涉及多种因素共同作用。当运动强度超过有氧代谢能力时，细胞内氢离子浓度升高可能干扰钙离子释放，影响肌肉收缩功能；同时，肌细胞内外的钾离子失衡、糖原耗竭以及中枢神经系统的保护性抑制等因素，都可能比乳酸堆积更直接导致疲劳感。此外，肌肉微损伤引发的炎症反应也会通过释放肌酸激酶等物质参与疲劳过程。
建议运动爱好者通过科学训练逐步提升体能，运动后配合拉伸放松促进恢复。若出现持续性的肌肉无力或异常疲劳，建议及时就医检查肌酸激酶、电解质等指标，排除病理性肌损伤的可能性。日常保持均衡营养摄入，确保碳水化合物和优质蛋白质供给，有助于维持正常肌肉功能。