泥鳅一般不能直接治疗失眠，但可能通过补充营养间接辅助改善体质。失眠的诱因较多，建议存在相关困扰时优先调整生活习惯或遵医嘱治疗。
泥鳅是一种营养丰富的食材，含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸及多种微量元素，能够为人体提供必要的营养物质，对增强体质有一定帮助。但对于失眠这一症状，目前尚无明确研究证实其具有直接促进睡眠或调节神经功能的作用。若因体质虚弱、营养不良等因素间接影响睡眠质量，适量食用泥鳅可能有助于改善整体健康状况。
失眠通常与精神压力、作息紊乱、环境干扰或疾病因素相关。长期失眠者需排查是否存在焦虑症、甲状腺功能亢进、慢性疼痛等疾病，并针对具体病因进行治疗。例如，焦虑引起的失眠可遵医嘱使用劳拉西泮片、阿普唑仑片、地西泮片等药物；疼痛导致的睡眠障碍需先控制原发疾病。日常可通过规律作息、适度运动、睡前放松训练等方式改善睡眠质量。
若失眠症状持续超过两周且自我调节无效，建议及时到神经内科或睡眠专科就诊。避免盲目依赖单一食物或偏方，以免延误规范治疗。用药需严格遵循医生指导，不可自行调整剂量或疗程。