罗勒叶作为一种常见的香草植物，通常含有抗氧化物质、调节血压、降低胆固醇、抗炎以及改善血液循环等潜在益处，可能对心血管健康有一定辅助作用。但需注意其不能替代正规治疗，适量食用即可。
1、抗氧化物质
罗勒叶富含多酚类化合物，能中和体内自由基，减轻氧化应激对血管内皮细胞的损伤。这种抗氧化作用可能延缓动脉粥样硬化的进展，从而维护血管弹性。
2、调节血压
研究显示罗勒叶中的丁香酚等活性成分具有轻度扩张血管的作用，可能通过抑制血管紧张素转换酶（ACE）活性，帮助降低血压水平，但效果因人而异。
3、降低胆固醇
动物实验表明罗勒叶提取物可调节脂质代谢，可能通过抑制肝脏胆固醇合成相关酶的活性，减少低密度脂蛋白胆固醇在血管壁的沉积。
4、抗炎作用
罗勒叶中的挥发油成分能抑制促炎因子如IL-6、TNF-α的释放，减轻血管壁慢性炎症反应，这有助于降低血栓形成风险。
5、改善血液循环
其含有的镁、钾等矿物质参与调节心肌收缩和神经传导，可能辅助维持正常心率，促进外周血液循环的畅通。
日常可将新鲜罗勒叶作为调味品加入沙拉、汤品中，或冲泡代茶饮用。但心血管疾病患者仍需遵医嘱规范用药，定期监测血压、血脂等指标，不可依赖单一食物调理。正在服用抗凝药物者需注意食用量，避免潜在相互作用。