经期一般不建议进行头发漂染。女性在月经期间身体抵抗力相对较低，且可能出现疲劳、头痛等不适症状，此时接触染发剂中的化学物质可能增加身体负担。染发过程中需要长时间保持固定姿势，可能加重经期腰酸、腹部不适的情况。
染发剂中的苯胺类化合物、过氧化氢等成分可能通过头皮吸收进入血液循环。经期女性由于子宫内膜脱落，血管处于开放状态，理论上可能增加化学物质对身体的潜在影响。部分女性在经期皮肤敏感度增高，使用染发产品后出现头皮刺痛、红斑等过敏反应的风险较平时更高。若必须进行染发，建议选择植物成分的染发产品，操作时佩戴手套并在发际线处涂抹防护霜，同时保持室内通风良好。
漂染后应注意观察头皮状况，如出现异常瘙痒或脱屑应及时清洗。经期结束后3-5天再进行美发护理更为适宜，此时身体逐渐恢复稳定状态。特殊体质或患有经期综合征的女性，建议提前咨询皮肤科医生或妇科医生评估风险。