地黄作为一味中药材，可能对部分类型的失眠有一定的缓解作用，但具体效果因人而异。其应用需结合中医辨证，不可自行盲目使用。
地黄具有滋阴补肾、清热凉血的功效，常用于治疗阴虚火旺引起的症状。中医认为失眠与心肾不交、阴虚火旺等证型有关，对于这类患者，地黄可配伍酸枣仁、麦冬等药物调节脏腑功能。现代药理学研究显示，地黄中含有的梓醇、桃叶珊瑚苷等成分具有镇静作用，但相关临床证据仍需进一步验证。需要注意的是，失眠成因复杂，可能涉及焦虑症、更年期综合征等多种疾病，单纯依赖中药材难以达到理想的治疗效果。
建议存在失眠困扰的人群先至正规医院明确病因。若确需使用地黄调理，应在中医师指导下配伍使用，脾胃虚寒者需谨慎。日常应注意保持规律作息，避免睡前过度兴奋，配合认知行为疗法等综合干预措施效果更佳。