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党参能提高记忆力吗

饶凯华 神经内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

党参一般不能直接提高记忆力,但对于气血不足引起的健忘可能有一定辅助改善作用。其功效多体现在补中益气、健脾益肺等方面,需结合具体情况分析。

1、气血不足

中医认为气血不足可能导致脑失所养,出现记忆力减退。党参具有补气生血的功效,可改善因气血两虚引起的头晕、乏力、健忘等症状。但单独使用效果有限,通常需配伍黄芪、当归等药物。

2、神经衰弱

长期失眠、焦虑等神经衰弱状态可能影响记忆力。党参可辅助调节神经系统功能,常与酸枣仁、茯苓等安神药物同用。但对于器质性脑部病变引起的认知障碍,需进行专科治疗。

3、正常人群

健康人群盲目服用党参并不能提升记忆能力。过量使用可能引起口干、便秘等不良反应。改善记忆力更建议通过均衡饮食、规律作息、脑力训练等科学方式实现。

使用党参前建议咨询中医师辨证施治,记忆力持续下降者需及时进行头颅CT、神经心理学评估等检查。日常可适当食用核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物,配合记忆训练等方法维护脑健康。

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