慈菇作为药食两用的食材，在中医理论中一般具有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿、健脾和胃以及止血等功效和作用。其性质偏凉，常用于缓解热证相关症状。
1、清热解毒
慈菇性凉，能够帮助清除体内热毒，对于咽喉肿痛、疮疡肿毒等热毒内盛引起的症状有一定辅助缓解效果。
2、润肺止咳
慈菇含有黏液质成分，可滋润肺部燥热，改善因肺热或肺燥引起的干咳、痰少黏稠等不适症状。
3、利尿消肿
慈菇能促进体内水分代谢，通过增加尿液排出减轻水肿，适用于湿热引起的小便不利或肢体浮肿。
4、健脾和胃
其含有的膳食纤维和淀粉酶有助于促进消化液分泌，改善脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等症状。
5、止血
慈菇中的鞣质成分具有收敛作用，可外用于皮肤轻微创伤出血，帮助局部血管收缩促进止血。
需要注意的是，慈菇作为中药材使用时需辨证施治，脾胃虚寒者不宜过量食用。出现严重疾病症状时，应及时就医进行规范治疗，避免自行用药延误病情。