车前子泡水喝一般具有清热利尿、渗湿止泻、明目、祛痰以及抗氧化等功效和作用。作为中药材，车前子在中医理论中被广泛应用于多种病症的辅助治疗。
1、清热利尿
车前子性寒味甘，归肾、膀胱经，能促进体内湿热之邪通过尿液排出。对于小便不利、尿频尿急或伴有灼热感的人群，其寒凉特性有助于缓解下焦湿热引起的症状。
2、渗湿止泻
本品能调节肠道水分代谢，通过增加尿液排出减少肠腔积液。对于暑湿或脾虚引起的腹泻、大便黏腻不成形等情况，可发挥收敛止泻的功效。
3、明目
车前子入肝经，可清肝经湿热。现代研究显示其含有黄酮类物质，对于肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状，配合菊花等药材使用效果更佳。
4、祛痰
归肺经的特性使其能稀释呼吸道黏液，促进痰液排出。适用于咳嗽痰多、痰液黏稠不易咳出的情况，常与桔梗、杏仁等配伍使用。
5、抗氧化
车前子中含有多酚类活性成分，具有清除自由基的作用。适量饮用有助于延缓细胞氧化损伤，但需注意不能替代专业抗氧化剂治疗。
需要注意车前子性寒凉，脾胃虚寒者不宜长期单独泡服。建议在中医师指导下根据体质调整用量，避免与利尿类药物同用导致电解质紊乱。孕妇及肾功能不全者应慎用，出现不适需立即停用并就医。