补中益气的中药方通常包括补中益气汤、归脾汤、四君子汤、八珍汤以及参苓白术散等，具体需由中医师辨证施治。这些方剂可通过补益脾胃、升举阳气等方式改善气虚症状，但需根据个体情况调整。
1、补中益气汤
该方由黄芪、党参、白术、当归等组成，适用于中气下陷引起的脏器下垂、久泻脱肛等症，通过补气升阳增强脾胃运化功能，改善倦怠乏力、食少腹胀等症状。需注意阴虚内热者慎用。
2、归脾汤
含党参、黄芪、龙眼肉等成分，针对心脾两虚型气短心悸、失眠健忘，通过益气健脾与养血安神双重作用，缓解气血不足导致的头晕目眩。服用期间忌食生冷油腻。
3、四君子汤
基础补气方由人参、白术、茯苓、甘草构成，专治脾胃气虚证，能增强消化吸收功能，改善面色萎黄、语言低微等表现。常作为其他补益方剂的加减基础。
4、八珍汤
结合四君子汤与四物汤组成，适用于气血两虚引起的面色苍白、月经量少，通过人参、熟地黄等药物气血双补。感冒发热期间应暂停服用。
5、参苓白术散
包含山药、莲子、砂仁等健脾化湿成分，针对脾虚湿盛型大便溏泄、肢体困重，在补气同时兼顾祛湿。湿热蕴结者需配伍清热药物。
使用补益类中药前需经专业中医师望闻问切，排除实热证、湿热证等禁忌情况。治疗期间需配合规律作息，避免过度劳累，气虚明显者可适当食用山药、红枣等药食同源食材。若出现口干舌燥等不适反应应及时复诊调整方剂。