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冰糖雪梨能改善咳嗽吗

李少峰 呼吸内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

冰糖雪梨通常可以辅助改善咳嗽症状,但具体效果因人而异。其作用主要与滋润咽喉、缓解局部干燥刺激有关,但对细菌感染等病因引起的咳嗽效果有限。

冰糖雪梨中的雪梨含有较多水分和少量维生素,能够帮助保持呼吸道黏膜湿润,减轻因咽喉干燥引发的刺激性咳嗽。冰糖的甜味可促进唾液分泌,形成短暂的咽喉保护层,缓解干痒感。从中医角度分析,这两种食材搭配具有润肺生津的功效,适用于风燥伤肺型咳嗽的辅助调理。

需注意,咳嗽若是细菌感染、过敏或下呼吸道疾病引起,单纯依靠冰糖雪梨无法消除病因。若咳嗽持续超过1周,伴随发热、胸痛、黄脓痰或喘息等症状,应及时就诊呼吸科。日常可保持环境湿度在50%-60%,避免摄入辛辣刺激食物,饮用温水也有助于缓解咳嗽症状。

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