冰草作为一种可食用植物，通常不具备直接治疗疾病的作用，但其含有膳食纤维、维生素及矿物质等营养成分，可能对健康有一定辅助作用。日常食用冰草有助于促进消化、补充营养、辅助抗氧化等，但需注意其无法替代药物治疗。
1、促进消化
冰草中富含的膳食纤维能促进胃肠道蠕动，帮助加快食物消化和吸收，对于预防或缓解便秘有一定辅助效果。适量食用可改善消化功能，但无法治疗胃肠道疾病。
2、补充营养
冰草含有维生素C、钾、钙等多种微量元素，适量食用可为人体补充所需营养物质。这些成分有助于维持机体正常代谢功能，但无法替代专业营养补充剂或治疗营养缺乏症。
3、辅助抗氧化
冰草中含有的多酚类物质具有一定的抗氧化作用，可能帮助清除体内自由基，减缓细胞氧化损伤。这种作用属于日常保健范畴，不能等同于抗衰老或抗癌治疗。
需要强调的是，冰草属于普通食物范畴，不具备任何疾病的治疗作用。若身体出现不适症状或确诊疾病，应及时到正规医疗机构就诊，在医生指导下进行规范治疗，避免延误病情。日常饮食中可适量搭配冰草作为健康膳食选择，但不可将其视为治疗手段。