白菊花可能对改善失眠症状有一定的辅助作用，但效果因人而异。在中医理论中，白菊花具有清肝明目的功效，可能通过调节肝火旺盛引起的烦躁不安间接改善睡眠质量。但现代医学尚未明确证实其直接治疗失眠的作用。
白菊花含有黄酮类、挥发油等成分，这些物质可能通过调节神经系统功能或减轻焦虑情绪间接帮助入眠。对于因情绪紧张、肝火旺盛引起的轻度睡眠障碍，饮用白菊花茶可能产生舒缓作用。但器质性疾病或严重神经衰弱导致的失眠，单靠白菊花无法达到治疗效果。
建议长期失眠者及时到正规医院神经内科就诊，完善睡眠监测等相关检查。日常可配合规律作息、适度运动等综合调理方式，若需使用白菊花辅助调理，建议在中医师指导下根据体质辨证使用。