红枣可能对心血管健康有一定益处，但不能单独预防心血管疾病。适量食用红枣有助于补充营养，但心血管疾病的预防需结合多方面措施。
红枣富含维生素C、膳食纤维及多种抗氧化成分。维生素C有助于保护血管内皮功能，膳食纤维可辅助调节血脂水平，抗氧化物质如多酚类成分可能减少自由基对血管的损伤。但这些成分的作用较为有限，无法替代药物或全面的健康管理。
心血管疾病的预防需要综合干预。保持低盐、低脂饮食，增加全谷物和蔬菜摄入，规律进行有氧运动，控制体重和血压，戒烟限酒等措施更为关键。对于已存在高危因素的人群，需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行规范治疗。
日常可将红枣作为健康饮食的一部分，但不可依赖其预防疾病。若存在胸闷、头晕等不适症状，应及时到心血管内科就诊，通过心电图、血脂检测等手段评估心血管状态，并在医生指导下制定个体化防治方案。