全身酸痛可能是生理性原因所致，也可能与感冒、类风湿关节炎等疾病原因有关。长期或频繁出现该症状时，应及时就诊查明病因。
1、生理性原因
剧烈运动或重体力劳动后，肌肉组织无氧代谢增加，乳酸堆积可能引发全身酸痛，通常伴随肌肉僵硬感。这类酸痛多在休息24-72小时后自行缓解，可通过热敷、按摩等方法促进恢复。长时间保持固定姿势造成的肌肉劳损也会出现类似症状，建议调整作息姿势。
2、感冒
病毒感染引发的全身炎症反应会刺激痛觉神经，导致肌肉和关节广泛性酸痛，常伴随发热、鼻塞、乏力等症状。治疗时可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。需注意感冒引起的酸痛多在体温下降后缓解，若持续加重需警惕并发症。
3、类风湿关节炎
自身免疫异常导致的滑膜炎可能引起对称性关节疼痛，部分患者会伴有晨僵和全身肌肉酸痛。临床常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。该病需长期规范治疗，擅自停药可能导致关节畸形，建议定期复查炎性指标和肝肾功能。
若排除运动过量等生理因素后症状持续超过1周，或出现关节肿胀、皮疹等伴随症状，建议及时到风湿免疫科就诊。日常应注意保持适度运动，避免突然增加运动强度，气温变化时做好保暖措施。