白痰可能与生理性因素有关，也可能是感冒、支气管炎等疾病的表现。若排除生理因素后仍持续存在或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
白痰的产生可能与多种因素相关。当外界空气较为干燥或存在烟雾刺激时，呼吸道分泌物可能呈现白色且质地稀薄，这种情况属于正常生理现象，通常在改善环境湿度或减少刺激后即可缓解。部分长期吸烟人群由于气道黏膜长期受烟雾刺激，也可能出现持续性白痰。
当发生普通感冒时，病毒感染会导致呼吸道黏膜充血水肿，黏液分泌增多，形成透明或白色痰液，常伴有鼻塞、咽痛等症状。支气管炎患者因支气管黏膜炎症反应，可能出现白痰转为黄痰的过程，咳嗽时可能伴随胸骨后闷痛感。慢性咽炎患者由于咽后壁淋巴滤泡增生，晨起时常有白色黏痰附着，可能伴有咽部异物感。
出现白痰症状时建议保持每天2000ml左右的饮水量，使用加湿器维持40%-60%的室内湿度。若痰液持续超过两周或出现发热、痰中带血、呼吸困难等情况，应及时进行血常规、胸部X线等检查。需要药物治疗时，应在医生指导下规范使用盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物，避免自行滥用抗生素。