前庭神经元炎通常具有自愈倾向，但具体恢复情况存在个体差异。该病属于自限性疾病，多数患者经过数周至数月的代偿可逐渐恢复，少数可能遗留长期头晕症状。
前庭神经元炎的自愈过程主要依靠中枢神经系统的代偿功能。当病毒感染导致前庭神经受损后，大脑会通过视觉、本体感觉等系统重新建立平衡感知。年轻人及无基础疾病者代偿能力较强，通常2-6周症状明显缓解。高龄患者或合并糖尿病等慢性病者，代偿机制可能减弱，恢复时间可能延长至3个月以上。约15%-30%患者可能残留慢性头晕或平衡障碍，此时需配合前庭康复训练促进恢复。
急性期眩晕严重者可遵医嘱使用甲泼尼龙片控制炎症，配合异丙嗪片缓解眩晕症状。治疗期间应避免突然改变体位，保持环境安全防止跌倒。建议在症状稳定后尽早开始前庭康复操训练，如注视稳定性练习、平衡训练等，每日2-3次，每次10-15分钟，有助于加速代偿进程。若症状持续超过3个月未改善，需复查排除其他中枢性眩晕疾病。