胰岛素注射通常选择腹部、大腿外侧、上臂外侧以及臀部外上侧等部位。不同部位对胰岛素的吸收速度和稳定性存在差异，需根据胰岛素类型和个体需求选择。
1、腹部
腹部皮下脂肪较厚且吸收速度快，适合注射短效或速效胰岛素。注射时需避开肚脐周围5厘米区域，避免在硬结或瘢痕处注射。该部位操作方便且疼痛感较轻，建议每次注射点间隔2厘米以上。
2、大腿外侧
大腿外侧吸收速度中等，适合中效或预混胰岛素注射。注射位置应在大腿前外侧上1/3处，避免靠近膝关节。该部位适合自行注射，但需注意避免运动后因血流加速导致吸收过快。
3、上臂外侧
上臂三角肌下缘外侧部位吸收速度与大腿相当，适合需要他人协助注射的情况。此处皮下组织较薄，需使用较短针头（4-6毫米）并捏起皮肤，以防误入肌肉层影响药效。
4、臀部外上侧
臀部外上象限吸收速度最慢，适合长效胰岛素注射。该部位皮下脂肪层较厚，能维持药物缓慢释放，但自行注射难度较大，通常需要护理人员协助完成。
注射时应注意规范操作：每次注射前检查皮肤状态，采用正确的捏皮手法（90度进针需捏皮，45度进针可不捏），注射后停留10秒再拔针。建议建立系统轮换方案，同一注射区域每月重复使用不超过1次，避免局部脂肪增生影响药物吸收。具体注射方案应遵医嘱，根据血糖监测结果调整。