脂肪瘤的消除方法需要根据其大小、位置及症状进行选择，通常包括观察等待、手术切除、激光治疗、抽吸治疗以及药物治疗等。较小的无症状脂肪瘤可能无需处理，但存在异常情况时需及时就医。
1、观察等待
体积较小且无疼痛、生长缓慢的脂肪瘤可暂时观察，定期复诊监测变化。日常需注意避免反复摩擦或压迫瘤体，减少局部刺激。若出现体积突然增大、颜色改变或伴随疼痛，应及时就诊排除恶变可能。
2、手术切除
直径超过2厘米、影响美观或产生压迫症状的脂肪瘤，可在局麻下进行完整切除。传统切除术通过3-5cm切口彻底剥离包膜，复发率低于5%。术后需保持伤口干燥，遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等预防感染。
3、激光治疗
适用于浅表性脂肪瘤，通过二氧化碳激光气化脂肪组织，具有创伤小、恢复快的优势。但存在清除不彻底的风险，术后可能出现局部硬结，需配合弹性绷带加压包扎2-4周。
4、抽吸治疗
采用20G穿刺针连接负压装置抽取脂肪，适合体表柔软的中小型瘤体。该方法瘢痕隐蔽但易残留包膜，文献显示复发率可达30%左右，通常需联合硬化剂注射提高疗效。
5、药物治疗
目前尚无特效口服药物，局部可尝试中药消瘤膏外敷。但药物治疗效果缺乏循证医学支持，不建议作为主要治疗手段，使用丹皮酚软膏等需在中医师指导下进行。
发现脂肪瘤应及时至普外科或皮肤科就诊，通过超声检查明确性质。切忌自行挤压或使用偏方腐蚀，可能引发感染或加速瘤体生长。保持规律作息和均衡饮食，控制体重有助于降低多发风险，术后患者需按医嘱复查超声确认无复发。