舌头有裂纹在中医理论中称为“裂纹舌”，通常与阴虚火旺、气血不足、脾胃湿热等因素有关。中医认为舌象能反映脏腑功能状态，需结合全身症状综合辨证。
1、阴虚火旺
长期熬夜、过食辛辣等因素可能导致体内阴液耗损，虚火上炎灼伤舌体，形成裂纹。患者常伴有口干咽燥、五心烦热、夜间盗汗等症状。治疗以滋阴降火为主，可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药，配合银耳、百合等滋阴食材调理。
2、气血两虚
久病体弱或过度劳累易致气血生化不足，舌体失于濡养而出现裂纹。此类人群多伴面色苍白、乏力倦怠、心悸失眠等表现。中医常用归脾汤、八珍汤等方剂益气养血，日常可适当食用红枣、山药等补益气血的食物。
3、脾胃湿热
饮食不节导致的湿热蕴结中焦，上蒸于舌可见深裂纹，舌苔多黄腻。常伴口苦口臭、脘腹胀满、大便黏滞等症状。治疗宜清热利湿，可选用甘露消毒丹、藿香正气丸等中成药，同时需调整饮食结构，减少肥甘厚味摄入。
出现裂纹舌建议到正规中医医疗机构就诊，通过脉诊、问诊等四诊合参明确证型。自行调理期间应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，注意口腔卫生。若伴随明显不适或裂纹进行性加深，应及时复诊调整治疗方案。