发作性睡病是一种慢性睡眠障碍，主要表现为不可抗拒的短期睡眠发作和日间过度嗜睡。该病可能与遗传、自身免疫或下丘脑分泌素神经元缺失等因素有关，通常在青少年期起病。
患者典型症状包括日间突发性入睡，甚至在吃饭、行走等活动中突然睡着，清醒后可能感觉精力短暂恢复。部分患者伴随猝倒发作，即在情绪激动时出现肌张力丧失，表现为突然倒地但意识清醒。睡眠瘫痪和入睡前幻觉也较常见，患者清醒时无法移动身体或看到幻象。长期患病可能导致注意力不集中、记忆力下降，影响学习工作，严重者驾驶或高空作业时存在安全隐患。诊断需结合临床症状和多导睡眠监测，脑脊液下丘脑分泌素检测可辅助确诊。
若出现相关症状应及时到神经内科或睡眠专科就诊。日常应保持规律作息，避免熬夜和情绪波动，午间可安排20-30分钟短睡。不建议从事驾驶、机械操作等危险性工作，必要时在医生指导下使用中枢兴奋剂或抗抑郁药物改善症状。确诊后需定期复诊评估病情进展，避免自行停药或调整治疗方案。