月经推迟一个月是否正常需分情况判断，可能与生理性因素有关，也可能由疾病原因导致，不能一概而论。
一、生理性原因
1.怀孕
妊娠会导致月经停止，育龄期女性若有性生活且未避孕，需优先排除怀孕可能。
2.精神压力
长期焦虑、紧张或环境变化可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致激素分泌紊乱，出现暂时性月经推迟。
3.药物影响
紧急避孕药、黄体酮类药物可能引起内分泌失调，通常停药1-3个月周期可自行恢复。
二、病理性原因
1.多囊卵巢综合征
高雄激素血症和排卵障碍会导致月经周期延长，常伴有痤疮、多毛等症状。
2.甲状腺功能异常
甲亢或甲减均会干扰性激素合成，引起月经紊乱，需通过甲状腺功能检查确诊。
3.早发性卵巢功能不全
40岁前出现卵巢功能减退，表现为月经稀发或闭经，伴有潮热、失眠等更年期症状。
三、注意事项
1.排除怀孕后若持续闭经，建议进行性激素六项、B超等检查明确病因。
2.避免自行服用调经药物，如益母草颗粒、黄体酮胶囊等需在医生指导下使用。
3.保持规律作息，控制体重在BMI18.5-23.9范围内，过度节食可能导致下丘脑性闭经。
若月经推迟伴随头痛、视力改变或泌乳现象，需警惕垂体瘤可能，建议尽早就诊内分泌科。