舌头肿了可能是生理性原因所致，也可能与过敏反应、感染、血管神经性水肿等疾病因素有关，建议及时就医检查。通常可通过去除诱因、抗过敏治疗、抗感染治疗等方式缓解症状。
一、原因
1.生理性原因
舌头受到烫伤、咬伤等物理刺激时，局部组织损伤可能导致肿胀。此外，辛辣食物或口腔卫生不佳也可能引发短暂肿胀。
2.过敏反应
食用海鲜、坚果等致敏食物，或接触某些药物（如青霉素），可能引发舌部血管扩张和组织水肿，常伴随皮肤瘙痒或呼吸困难。
3.感染因素
细菌感染（如链球菌）或真菌感染（如念珠菌）可能引起舌部炎症，导致红肿、疼痛，严重时可能出现溃疡或脓性分泌物。
4.血管神经性水肿
遗传性或获得性因素导致血管通透性增加，引发突发性舌体肿胀，通常持续数小时至数天，可能反复发作。
5.全身性疾病
甲状腺功能减退、营养不良等疾病可能引起舌体黏液性水肿，表现为舌体增厚、表面光滑且质地松软。
二、治疗方法
1.去除诱因
避免继续接触过敏原或食用过烫、刺激性食物，保持口腔清洁，可用生理盐水漱口。
2.抗过敏治疗
遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，严重过敏时需注射肾上腺素。
3.抗感染治疗
细菌感染可用头孢克肟片、阿莫西林胶囊；真菌感染可使用氟康唑胶囊或制霉菌素含漱液。
4.糖皮质激素治疗
血管神经性水肿急性期可短期使用泼尼松片、地塞米松注射液减轻水肿。
5.原发病治疗
甲状腺功能减退者需补充左甲状腺素钠片，营养不良者需调整饮食结构并补充维生素B族。
三、注意事项
1.出现舌头肿胀伴呼吸不畅、吞咽困难时需立即急诊处理，避免延误治疗。
2.反复发作的舌肿需进行过敏原检测或甲状腺功能筛查，明确潜在病因。
3.避免自行使用含激素类外用药涂抹舌部，防止黏膜损伤或药物误吞。