喝酒就头晕可能是生理性原因所致,也可能与低血糖、酒精不耐受等疾病原因有关,建议及时就诊查明病因。日常需避免过量饮酒,注意监测身体反应。
一、原因
1.生理性原因
酒精具有扩张血管的作用,饮酒后可能导致脑血管扩张、血压下降,从而引起脑部供血不足,出现头晕、面色潮红等症状。此外,酒精代谢产生的乙醛蓄积也可能刺激神经,加重头晕。
2.低血糖
酒精可能抑制肝糖原分解,干扰糖代谢过程。若饮酒时未进食,容易引发血糖水平下降,导致头晕、心慌、出汗等低血糖反应。
3.酒精不耐受
部分人群因遗传因素导致乙醛脱氢酶活性不足,饮酒后乙醛无法快速代谢,蓄积在体内引发头晕、恶心、面部潮红等不适,严重时可能出现过敏反应。
二、治疗方法
1.停止饮酒
立即避免继续摄入酒精,保持平卧位休息,适当饮用温水或含糖饮料促进代谢。
2.纠正低血糖
若伴随心慌、手抖等症状,可口服葡萄糖溶液、蜂蜜水或进食糖果,必要时静脉注射葡萄糖。
3.抗过敏治疗
对酒精过敏者可在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物,严重过敏时需使用地塞米松注射液等糖皮质激素。
三、注意事项
1.若头晕持续超过2小时或出现意识模糊、呼吸困难等症状,需立即就医排除急性酒精中毒或过敏休克。
2.酒精不耐受人群应严格戒酒,避免饮用含酒精的饮料或食物。
3.饮酒前适当进食高蛋白、高碳水化合物的食物,避免空腹饮酒,单次饮酒量不宜超过50ml(以38度白酒为例)。