排卵期小腹胀痛可能与生理性因素有关，也可能与盆腔炎等病理性因素相关，通常可通过休息、热敷或药物等方式缓解。
一、原因
1.卵泡破裂
排卵过程中卵泡破裂释放卵子，卵泡液流入盆腔可能刺激腹膜，引起短暂胀痛感。
2.前列腺素释放
排卵期体内前列腺素水平升高，可能引起子宫平滑肌收缩，导致下腹隐痛或坠胀。
3.卵巢刺激
成熟卵泡体积增大可能对卵巢包膜产生牵拉作用，引起单侧或双侧卵巢区域酸胀不适。
4.病理性因素
若存在盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病，排卵期盆腔充血可能加重炎性反应，导致疼痛加剧或持续时间延长。
二、治疗方法
1.观察休息
轻微胀痛通常持续数小时至2天，可通过减少活动、保持平卧位缓解不适。
2.局部热敷
用40℃左右热毛巾敷于下腹部，每次15-20分钟，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。
3.药物止痛
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠栓等药物。
4.抗炎治疗
若确诊盆腔炎，需在医生指导下使用头孢克肟胶囊、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素。
三、注意事项
1.避免剧烈运动
排卵期减少跑跳、重体力劳动等可能加剧盆腔充血的活动。
2.观察伴随症状
若疼痛持续超过3天，或出现发热、异常阴道出血，需及时妇科就诊排除黄体破裂、附件炎等疾病。
3.记录疼痛规律
建议连续3个月经周期记录腹痛时间、部位及程度，为医生诊断提供参考依据。