胸部胀胀可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生、乳腺炎、心脏疾病等原因有关，建议及时就诊查明病因。
一、原因
1.生理性原因
月经来潮前体内雌激素和孕激素水平升高，可能刺激乳腺组织导致乳房胀痛，属于正常现象，月经结束后可自行缓解。
2.乳腺增生
内分泌紊乱导致乳腺组织增生和复旧不全，可能出现乳房胀痛、结节感，疼痛可随月经周期波动。
3.乳腺炎
哺乳期乳汁淤积或细菌感染可能引发炎症反应，表现为乳房红肿、胀痛、局部发热，严重时伴随发热。
4.心脏疾病
冠心病、心肌缺血等可能引起胸部闷胀感，尤其在活动后加重，可能伴随气短、心悸等症状。
二、治疗方法
1.生理性调理
穿戴宽松内衣，避免挤压乳房；经期前减少咖啡因摄入，局部热敷或按摩缓解胀痛。
2.药物治疗
乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药；乳腺炎需用阿莫西林、头孢克肟等抗生素控制感染。
3.手术治疗
乳腺炎形成脓肿需切开引流，乳腺增生若出现恶性倾向需穿刺活检或手术切除。
三、注意事项
1.若胀痛持续2周以上不缓解，或出现乳房皮肤凹陷、乳头溢液等异常，需及时就诊乳腺外科。
2.40岁以上女性建议每年进行乳腺超声或钼靶检查，排查乳腺癌风险。
3.避免自行服用含雌激素的保健品，保持规律作息及情绪稳定有助于调节内分泌。