直肠粘膜脱垂的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。日常需注意调整饮食结构，避免久坐久站，若症状加重应及时就医。
一、治疗方法
1.一般治疗
调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜等，多饮水以软化粪便。保持规律排便习惯，避免用力排便或长时间蹲厕，防止腹压增高加重脱垂。
2.药物治疗
若伴有便秘，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等缓泻剂促进排便。存在局部水肿或炎症时，可短期应用地奥司明片改善循环，或使用复方角菜酸酯栓等栓剂缓解不适。
3.物理治疗
每日进行提肛运动，收缩肛门3~5秒后放松，重复10~15次以增强盆底肌力量。排便后可用40℃左右温水坐浴10分钟，促进局部血液循环，减轻肿胀感。
4.手术治疗
对于反复脱垂且保守治疗无效者，可采用硬化剂注射治疗，如5%石炭酸植物油局部注射。重度脱垂者需行经肛门吻合器直肠粘膜环切术（PPH）或直肠悬吊固定术，术后需定期复查。
二、注意事项及就医指导
日常避免搬运重物、剧烈咳嗽等增加腹压的行为。若出现肛门疼痛加剧、出血或嵌顿无法回纳等情况，应立即就诊。治疗期间需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或停药，术后需保持切口清洁干燥，预防感染。