脚肿可能是生理性原因所致，也可能与心力衰竭、肾脏疾病、下肢静脉血栓等病理性因素有关，建议及时就诊查明病因。
一、原因
1.生理性原因
长时间站立或久坐可能导致下肢血液回流受阻，引发脚部肿胀。妊娠期女性由于血容量增加和激素变化，也可能出现脚肿，通常休息后可缓解。
2.心力衰竭
心脏泵血功能减退会导致体循环瘀血，血液在下肢积聚，表现为脚肿，常伴有呼吸困难、乏力等症状。
3.肾脏疾病
肾功能异常会引起水钠潴留和蛋白尿，导致全身性水肿，脚部肿胀明显，可能伴随尿量减少或泡沫尿。
4.下肢静脉血栓
静脉血液回流受阻时，血栓形成可引起单侧脚部肿胀，局部皮肤可能发红、温度升高，活动时疼痛加重。
二、治疗方法
1.生理性水肿
建议抬高下肢促进血液回流，避免长时间保持同一姿势，适当进行腿部按摩或活动。
2.心力衰竭
需遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂减轻水肿，同时配合地高辛片等强心药物改善心功能。
3.肾脏疾病
可应用氢氯噻嗪片、托拉塞米片等药物排除多余水分，必要时需进行透析治疗。
4.下肢静脉血栓
需使用利伐沙班片等抗凝药物，严重时需手术取栓或放置滤网。
三、注意事项
1.若脚肿持续不缓解或伴随胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医排查严重疾病。
2.避免自行服用利尿药物，尤其是孕妇及肾功能不全者，需严格遵循医嘱。
3.日常建议低盐饮食，控制水分摄入，穿宽松鞋袜并定期活动下肢，促进血液循环。