肉豆蔻作为一味中药，通常具有温中行气、涩肠止泻、开胃消食、散寒止痛、固涩止带等功效与作用。其药性辛温，归脾、胃、大肠经，需在医生指导下使用。
1、温中行气
肉豆蔻辛香温燥，能温中焦、散寒邪，适用于脾胃虚寒引起的脘腹胀满、食欲不振。其挥发油成分可促进胃肠蠕动，缓解气滞不畅导致的腹部不适。对于寒凝气滞的胃痛、呃逆，常与木香、干姜等配伍。
2、涩肠止泻
本品善入大肠经，能涩肠固脱，常用于脾胃虚寒导致的久泻久痢。所含的肉豆蔻醚等成分具有收敛作用，可减少肠道过度分泌，改善慢性腹泻。常与补骨脂、五味子同用，如四神丸。
3、开胃消食
肉豆蔻能促进胃液分泌，增强消化功能，改善食积不化、宿食停滞。对于小儿疳积或病后脾胃虚弱者，适量使用可帮助恢复消化吸收能力，多与砂仁、陈皮等消食药配伍。
4、散寒止痛
其温通之性可驱散体内寒邪，缓解寒邪凝滞引起的冷痛症状。对于寒疝腹痛、经期冷痛等症，常与肉桂、小茴香等温里药同用，通过改善局部血液循环发挥止痛效果。
5、固涩止带
肉豆蔻的收敛作用还可用于女性冲任不固导致的带下量多、质稀色白。常与芡实、海螵蛸等固精止带药物配伍，通过温肾健脾改善生殖系统功能。
需注意肉豆蔻性味辛温，阴虚火旺者慎用。其含有肉豆蔻醚等成分，过量可能引起眩晕、幻觉等不良反应，应严格遵医嘱控制用量。孕妇及哺乳期妇女使用前需咨询中医师，避免自行用药。