长期熬夜可能增加多种疾病的发生风险，但具体关联的疾病种类因人而异。熬夜会扰乱人体生物钟，影响内分泌及代谢功能，从而对健康产生负面影响。
常见的与熬夜相关的健康问题包括心血管疾病、2型糖尿病和代谢综合征。睡眠不足会导致交感神经兴奋性增高，可能引起血压升高、心率加快，增加心肌缺血风险。昼夜节律紊乱还会干扰胰岛素分泌，造成糖耐量异常。部分人群长期熬夜后可能出现记忆力减退、注意力不集中等神经功能异常表现，这与睡眠期间脑脊液代谢废物清除受阻有关。
存在基础疾病者熬夜危害更为显著。高血压患者熬夜可能诱发心脑血管意外，糖尿病患者容易出现血糖波动，自身免疫性疾病患者可能因免疫力下降导致病情反复。建议保持规律作息，避免连续熬夜，必要时可进行多导睡眠监测评估睡眠质量。若已出现胸闷、头晕等明显症状，应及时到心血管或内分泌科就诊。