高血压患者通常可以适量食用芒果，但需结合个人健康状况综合判断。芒果含有多种营养成分，但含糖量较高，部分人群需谨慎食用。
芒果富含维生素C、膳食纤维及钾元素，适量摄入有助于补充营养，其中钾元素可辅助调节体内钠水平，对血压管理有一定益处。同时，芒果中的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助维持正常代谢功能。对于未合并其他代谢性疾病的高血压患者，每日食用100-200克较为适宜。
需注意的是，芒果属于高升糖指数水果，每100克果肉含糖量约14克。合并糖尿病或糖耐量异常的高血压患者过量食用可能引起血糖波动，建议每日摄入量控制在50克以内，并搭配蛋白质类食物减缓糖分吸收。此外，芒果中含有的漆酚等成分可能引发过敏反应，既往有芒果过敏史者应严格避免食用。
建议高血压患者在饮食管理中定期监测血压和血糖水平，制定个体化的水果摄入方案。日常可选择苹果、蓝莓等低升糖水果作为替代，食用芒果后出现皮肤瘙痒或消化道不适时应立即停止摄入并清洁口腔。合并多重代谢异常者，应在营养科医师指导下调整膳食结构。
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