适量食用松子对肾脏无明显危害，但过量摄入可能因血脂升高间接影响肾脏健康，尤其对肾病患者可能加重代谢负担。需结合个人体质与健康状况合理控制食用量。
松子本身对肾脏无直接毒性，但其高油脂、高热量特性可能通过代谢途径间接影响肾功能。松子富含不饱和脂肪酸和胆固醇，过量摄入会导致血脂升高，长期高脂血症可能引发动脉粥样硬化，累及肾动脉时影响肾脏血液供应，进而损伤肾功能。此外，肾病综合征患者因存在大量蛋白尿、低蛋白血症及水肿，需严格控制蛋白质和脂肪摄入。松子中的油脂可能加重肾脏代谢负担，导致水钠潴留加剧，不利于病情控制。
对于普通人群而言，适量食用松子不会对肾脏造成危害。松子中的维生素E、磷、锰等成分对肾脏健康有益，如维生素E可抗氧化保护肾细胞，磷和锰参与肾脏代谢调节。但若长期过量食用，可能因脂肪堆积引发肥胖，间接增加慢性肾病风险。需注意，松子并非肾脏疾病的禁忌食物，但其食用量需根据个体健康状况调整。
在食用松子时，每日建议摄入量不超过20-30克，避免因高热量摄入导致肥胖或血脂异常。另外，肾病综合征、高脂血症患者需在医生指导下调整食用量，必要时避免食用；对松子过敏者应严格禁食。