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巴西红果有何医疗功效

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

巴西红果作为热带水果,通常被视为营养丰富的食材,其可能带来的健康益处主要与所含的营养成分相关。适量食用巴西红果可能具有补充营养、抗氧化、促进消化等作用,但需注意其并非药物,不能替代正规治疗。

1、补充营养

巴西红果含有维生素C、膳食纤维及矿物质等成分,能够为人体提供日常所需的营养物质,有助于维持机体正常代谢功能。

2、抗氧化

其果肉中含有多酚类物质,这类成分可帮助清除体内自由基,减缓氧化应激反应,可能对延缓细胞老化有一定辅助作用。

3、促进消化

巴西红果中的膳食纤维能促进肠道蠕动,改善消化功能,对缓解便秘等轻微肠道不适可能有辅助作用。

需注意巴西红果的糖分含量较高,糖尿病患者需控制摄入量。如果希望通过饮食调理健康问题,建议咨询营养科医生制定个性化膳食方案。若出现明确疾病症状,应及时到正规医疗机构就诊。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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