肚子经常胀气可能是生理性原因所致，也可能与胃肠功能紊乱、肠梗阻等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
饮食不当是常见的生理性诱因，例如进食过多产气食物（如豆类、红薯）或饮用碳酸饮料，可能增加胃肠道气体量。此外，吃饭速度过快、频繁吞咽空气也可能导致腹胀。调整饮食习惯后，胀气症状通常可自行缓解。
2、胃肠功能紊乱
当存在消化酶分泌不足或肠道菌群失衡时，食物消化吸收不良容易产生过多气体。患者常伴有腹痛、排便异常等症状。一般可遵医嘱使用多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方消化酶胶囊等药物调节胃肠功能，同时建议进行食物不耐受检测。
3、肠梗阻
机械性或动力性肠梗阻会导致肠道内容物通过障碍，气体在肠道内积聚引起腹胀。典型表现包括腹痛、肛门停止排气排便等。需及时就医进行影像学检查，根据病情选择禁食、胃肠减压或手术治疗。药物治疗可选用注射用生长抑素、消旋山莨菪碱注射液等解痉止痛。
日常应注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食和过量摄入产气食物。若调整饮食后仍持续腹胀，或伴有呕吐、便血等症状，需立即到消化内科就诊。腹部CT、胃肠镜等检查有助于明确诊断，需在医生指导下规范治疗，避免自行服用泻药等可能加重病情的药物。