痛风的发生主要与高尿酸血症、饮食因素以及肾脏排泄减少等原因有关。患者出现关节红肿、疼痛等症状时，建议及时就医明确诊断。
1、高尿酸血症
痛风是由于体内尿酸水平升高，导致尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织引起的。长期高尿酸状态会使结晶刺激关节滑膜，引发炎症反应，出现突发性关节剧痛。通常可在医生指导下使用非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片等药物控制尿酸水平。
2、饮食因素
过量摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，会增加体内尿酸生成。酒精尤其是啤酒会抑制肾脏排泄尿酸，导致血尿酸浓度升高。调整饮食结构，减少红肉摄入并增加低脂乳制品，有助于降低痛风发作风险。
3、肾脏排泄减少
肾功能异常或使用某些利尿剂时，会导致尿酸排泄能力下降。遗传性肾小管功能缺陷也会影响尿酸排泄效率，这类患者常伴有反复发作的痛风石形成。定期监测肾功能和尿酸水平，及时调整治疗方案尤为重要。
存在痛风高危因素的人群应注意保持正常体重，每日饮水量建议达到2000ml以上促进尿酸排泄。急性发作期需严格限制嘌呤摄入，在风湿免疫科医师指导下规范使用抗炎镇痛药物，避免自行服用可能升高尿酸的药物。