三风穴并不是中医针灸学中的标准穴位名称，可能是对风池穴、风府穴、风门穴等带“风”字穴位的统称或误称。这三个穴位在临床上常用于缓解头痛、颈项僵硬、感冒等症状，具体定位需参考专业标准。
风池穴位于后颈部，枕骨下方两侧凹陷处，与耳垂齐平。取穴时可正坐低头，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中定位。风府穴在后发际正中直上1寸处，枕外隆凸直下两侧斜方肌之间的凹陷中，取穴时需注意该穴位深部为延髓，不可深刺。风门穴位于背部第二胸椎棘突下旁开1.5寸处，取穴时需先确定肩胛骨内侧缘与脊柱的距离。
需要特别说明的是，针灸操作存在一定风险，建议在专业中医师指导下进行。未经系统培训者自行针刺可能损伤神经血管，尤其是风府穴靠近延髓生命中枢，操作不当可能引发严重后果。若出现头痛、颈椎不适等症状，应及时就诊明确病因，由医生判断是否需要针灸治疗。