三白汤作为传统中医方剂，通常具有健脾益气、燥湿利水、养血调经、润肤美白以及缓解疲劳等功效和作用。其组方药材的配伍可针对不同体质起到综合调理的效果。
1、健脾益气
方剂中的白术等成分能增强脾胃运化功能，改善食欲不振和腹胀症状，通过促进气血生成来提升机体活力，适用于脾胃虚弱引起的消化不良。
2、燥湿利水
茯苓等药材具有渗湿利水特性，可调节体内水液代谢，改善肢体浮肿或小便不利，对于湿气困阻导致的头身困重有调理效果。
3、养血调经
白芍的养血柔肝作用能调节女性月经周期，缓解经期腹痛或经血量异常，对血虚引起的面色萎黄有改善作用。
4、润肤美白
配伍中的多种药材协同作用可促进肌肤新陈代谢，抑制黑色素过度沉积，长期服用有助于改善皮肤暗沉和色斑问题。
5、缓解疲劳
通过补益气血和调节脏腑功能，能改善气虚引起的倦怠乏力，增强机体抗疲劳能力，适合长期劳累人群调理使用。
使用三白汤需注意体质辨识，湿热内盛或阴虚火旺者慎用。建议在中医师指导下根据具体症状调整配伍和剂量，避免自行长期服用。调理期间应保持规律作息，配合合理膳食更能增强疗效。