新冠感染的防控措施主要包括接种疫苗、正确佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生以及加强健康监测等,需结合日常防护减少感染风险。
1、接种疫苗
新冠疫苗能够有效刺激机体产生针对病毒的抗体,降低感染后发展为重症或危重症的风险。建议符合接种条件的人群及时完成基础免疫及加强针接种,尤其是老年人和有基础疾病者。
2、正确佩戴口罩
在人员密集场所、医疗机构或公共交通工具中,应佩戴医用外科口罩或防护级别更高的口罩。口罩需完全覆盖口鼻,每4-6小时更换一次,污染或潮湿后及时更换。
3、保持社交距离
与他人保持1米以上的安全距离,可减少飞沫传播风险。尽量避免前往人群聚集场所,在公共场所排队、交谈时注意间隔,降低交叉感染概率。
4、注意个人卫生
勤洗手并使用肥皂或含酒精的免洗洗手液,尤其在接触公共物品、打喷嚏后。避免用未清洁的手触摸眼、鼻、口等部位,居家环境定期通风消毒。
5、加强健康监测
出现发热、干咳、乏力等症状时,建议进行抗原检测并居家观察。若症状加重或持续高热,需及时就医排查,同时避免带病上班、上学,减少病毒传播。
日常需关注疫情动态,遵循当地防疫政策。外出时可随身携带消毒用品,接触冷链食品时做好防护。高风险人群可储备解热镇痛药等物资,但无需盲目囤积药物。