动脉是人体循环系统中负责将血液从心脏输送至全身各组织和器官的血管,具有管壁厚、弹性强等特点。其主要功能是运输含氧量高的血液,维持机体正常代谢需求。
动脉由内膜、中膜和外膜三层结构组成。内膜表层覆盖着光滑的内皮细胞,可减少血流阻力;中膜富含弹性纤维和平滑肌,使动脉能够承受心脏收缩时的高压,并通过弹性回缩维持血液持续流动;外膜由结缔组织构成,起到保护和固定血管的作用。与静脉相比,动脉血压较高且血管搏动明显,特别是靠近心脏的大动脉如主动脉,其弹性储器作用对缓冲血压波动至关重要。动脉网络根据管径可分为大、中、小动脉及微动脉,其中微动脉通过平滑肌收缩调节局部血流量。
为保持动脉健康,建议采取低盐低脂饮食,每日食盐摄入量控制在5克以下。规律进行有氧运动,每周累计150分钟中等强度运动有助于维持血管弹性。严格戒烟并控制酒精摄入,定期监测血压、血脂和血糖水平。若出现间歇性跛行、胸痛或突发性肢体麻木等异常症状,应及时就医进行血管超声或造影检查,在医生指导下进行规范治疗。