神庭穴位于前发际线正中直上0.5寸处，属于督脉的穴位，一般具有镇静安神、缓解头痛、改善鼻塞、治疗眩晕、调节神志等功效和作用。该穴位常用于中医针灸或按摩治疗，需在专业人员指导下操作。
1、镇静安神
神庭穴位于头部，与脑部功能密切相关。刺激该穴位可通过调节督脉气血，平抑亢奋的阳气，缓解焦虑、失眠等心神不宁的症状，常用于神经衰弱或情绪波动较大的患者。
2、缓解头痛
该穴位位于前额部，按压后可促进局部气血运行，疏通头部经络阻滞。对于前额痛、偏头痛等因气血不畅或外感风邪引起的头痛，配合风池穴使用效果更佳。
3、改善鼻塞
神庭穴临近鼻部，通过刺激可调节督脉与阳明经的气机。对于过敏性鼻炎、感冒等引起的鼻塞流涕，配合迎香穴进行针灸能有效改善鼻腔通气功能。
4、治疗眩晕
该穴位具有升清降浊的作用，能调节头部气血平衡。针对气血不足或肝阳上亢引起的眩晕症状，配合百会穴进行艾灸可增强脑部供血，缓解头晕目眩。
5、调节神志
作为督脉要穴，神庭与脑府直接相连。临床常用于治疗癫痫、癔症等神志异常病症，通过重刺激手法可开窍醒脑，恢复意识清明状态。
刺激神庭穴时需注意操作规范，避免用力过猛。孕妇、凝血功能障碍者及局部皮肤破损者慎用针灸。日常保健可用指腹轻揉3-5分钟，建议在专业医师指导下进行穴位治疗，不可自行深刺以免损伤组织。